12
01.2012
10:57
Szybka i zdrowa zupa marchewkowa
Składniki:
1 l wody, 4 marchewki, 3 łyżki bulionu BIO, carry, chili, świeży imbir, 1 łyżka masła
Wykonanie:
Zagotować wodę z bulionem. Marchewki obrać i pokroić w małe kawałki, następnie dodać do wody. Gotować do miękkości, doprawić wg uznania. Zetrzeć na tarce o małych oczkach 4 cm kawałek imbiru i wycisnąć w dłoni do garnka z zupą. Zdjąć z ognia i zmiksować całość. Można podać ze szczypiorkiem.
wartość odżywcza w 100g:
14.8403 kcal; białko: 0.234812 g; tłuszcz: 0.834988 g; węglowodany: 1.7561 g.
Co mówią nasi użytkownicy?
